As melhores proteínas isoladas são uma das opções mais procuradas para quem busca um suplemento de alta qualidade, devido à sua pureza e rápida absorção pelo organismo.
Esse tipo de proteína é ideal para atletas e amadores pois passa por um processo de filtração avançado que remove grande parte das gorduras, carboidratos e lactose, o que resulta em um suplemento alimentar com alta concentração de proteína.
Dentre as melhores opções do mercado, as que se destacam são aquelas que proporcionam construção da massa muscular, melhora da recuperação pós-treino ou que atenda a dietas específicas, como é o caso das pessoas com intolerância à lactose.
Antes de escolher as melhores proteínas isoladas, é importante considerar alguns fatores como a pureza do produto, o sabor, o custo-benefício e verificar se ela atende às suas necessidades dietéticas e expectativas.
1- Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
Uma das melhores proteínas isoladas do mercado é a Optimum Nutrition Gold Standard 100% WHEY que é o suplemento em pó mais vendida do mundo, para atletas e não atletas.
Ela foi projetada para te ajudar na sua jornada de transformação física e seu ingrediente principal auxilia no ganho de massa muscular e promove a recuperação após cada sessão de treino.
Além de ser fácil de encontrar no mercado, a fórmula desse suplemento alimentar contém BCAAs naturais, glutamina, tem baixo teor de açúcar e gordura.
Atualmente, é possível encontrá-lo em vários tamanhos e sabores como: chocolate, creme de banana, sorvete de baunilha, morango, biscoito com creme e framboesa com chocolate branco.
2- ESN Designer Whey Protein
Esse tipo de proteína isolada está disponível exclusivamente em lata e é uma deliciosa combinação de sabor, aroma e sensações.
É considerada por muitos como uma das melhores proteínas isoladas do mundo, pois é fácil de digerir e é fabricada com um processo muito cuidadoso.
Devido seu baixo teor de gordura e carboidratos, ele é adequado para um controle de peso bem-sucedido e para auxiliar no ganho de massa magra.
Além de todos esses benefícios, este produto possui selo de qualidade alemão, pois é produzido em instalações na Alemanha. Atualmente os sabores disponíveis são: canela, creme de morango, leite de banana e leite de baunilha.
3- BioTechUSA 100% Whey Puro
Se você quer comprar uma das melhores proteínas isoladas do mercado, pode apostar na BioTechUSA 100% Whey Puro que e rico em proteínas e contém ingredientes de excelente qualidade.
Você pode desfrutar de uma deliciosa experiência proteica, pois temos uma ampla variedade de sabores como: pudim de arroz, avelã, biscoito, caramelo salgado, caramelo cappuccino, chocolate, chocolate com coco, morango, biscoito e creme, manteiga de avelã de chocolate, neutro, banana, bolo de maçã, cheesecake de framboesa e baunilha.
4- Dymatize ISO Whey Protein
Este isolado de proteína de soro de leite em pó fornece 25 gramas de proteína de alta qualidade por dose, além de BCAA e L-leucina. Além disso, ele não contém glúten e é adequado para vegetarianos.
Todas as substâncias contidas na proteína em pó atendem aos mais rigorosos padrões de qualidade, garantindo proteção aos atletas em termos de qualidade do produto, principalmente durante as competições.
5- Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Isolado
Considerada como uma das melhores proteínas isoladas, a Gold Standard Whey Protein Powder contém proteína isolada de soro de leite 100% pura e de alta qualidade para auxiliar e melhorar o ganho de massa muscular magra.
Além disso, ela é capaz de melhorar o crescimento e a manutenção da massa muscular e a manutenção da saude do sistema ósseo.
Esta proteína em pó é perfeita para fazer misturas de proteína para o pré e pós-treino, sendo indicada tanto para homens como para mulheres. Está disponível em 3 sabores deliciosos: baunilha, chocolate e morango.
6- AMIX – Whey Protein Isolada
O isolado de proteína da Amix foi desenvolvido para aumentar a síntese de proteínas e proteger os músculos após treinos intensos, pois contém ingredientes de alta qualidade.
Para alcançar os resultados desejados, é indicado tomar 1 medida com 250 ml de água ou leite desnatado, 2 vezes ao dia, preferencialmente após os treinos e com estômago vazio.
Os principais benefícios das melhores proteínas isoladas como esta da AMIX são: proteger os músculos do catabolismo, auxiliar o crescimento muscular e a recuperação das fibras musculares.
Alguns dos sabores mais tradicionais no mercado são: baunilha, amendoim/chocolate/caramelo, chocolate, creme e biscoito, chocolate duplo branco, morango, frutas da floresta, iogurte de melão e chocolate/café.
7- AMIX- Isolado de Proteína, Isoprime CFM
A proteína isolada da Amix possui grande quantidade de aminoácidos com baixo teor de gordura e lactose. Além disso, ela é adoçada com um adoçante natural sem calorias.
Antes de comprar as melhores proteínas isoladas, deve-se atentar aos ingredientes, e para os alergênios é importante ressaltar que os produtos podem conter leite e soja, vestígios de ovos, glúten, marisco, crustáceos, amendoins e frutos secos.
O grande objetivo deste produto é contribuir para o aumento da massa muscular e manter a saúde intestinal correta, facilitando a absorção de proteínas. Os sabores disponíveis são: morango, chocolate, maçã verde, biscoito com creme, banana, café com chocolate e outros.
8- Bodylab Whey Protein Isolate Neutro
Os isolados de proteína da marca Bodylab são produzidos com cuidado a partir de soro de leite fresco com um teor de proteína ainda maior do que as proteínas de soro de leite convencionais.
Por ser um suplemento alimentar puro, ele é indicado como fonte de proteína para atletas de competição e pessoas fitness, em fase de definição corporal.
Para melhorar a solubilidade, você pode criar vários tipos de shakes de proteína com água ou leite, pois seus sabores são incríveis como: pudim de arroz e canela, chocolate, chocolate duplo, biscoito com creme, morango, neutro, pistache, banana, cheesecake de mirtilos, baunilha e iogurte de framboesas.
Quais os benefícios das melhores proteínas isoladas?
Ao comprar as melhores proteínas isoladas do mercado, você deve ter em mente quais são seus principais beneficios para o corpo humano.
Inicialmente, é importante ressaltar que esse tipo de suplemento é ideal para suprir e equilibrar os níveis de proteínas no organismo, sejam atletas ou não.
Além disso, a proteína isolada é usada para o ganho de massa muscular, redução de gordura corporal, melhora no desenvolvimento físico e proteção do sistema ósseo.
Outras vantagens do consumo das melhores proteínas isoladas são: auxiliar no ganho e manutenção de massa magra, melhorar a força, potencializar a recuperação dos músculos, fortalecer os ossos, melhorar o sistema imunológico, controlar a pressão sanguínea, prevenir o envelhecimento precoce e muito mais.
Como escolher as melhores proteínas isoladas?
Ao escolher as melhores proteínas isoladas você pode considerar vários fatores como a quantidade de proteína, o teor de gordura e carboidratos, a presença de aditivos e a sensibilidade à lactose.
Apesar disso, o que mais importa no momento de comprar uma boa proteína isolada é a quantidade de proteína, que deve ser superior a 80%, ter baixo teor de gordura e carboidratos, ter poucos aditivos, corantes, saborizantes, aromatizantes e conservantes, ter baixo teor de lactose e outros.
FAQ – PERGUNTAS FREQUENTES
1- O que é proteína isolada?
É um suplemento alimentar à base de proteínas do soro do leite que passa por um processo específico de filtragem.
2- Para que serve as melhores proteínas isoladas?
Serve para suprir e equilibrar os níveis de proteínas no organismo dos indivíduos.
3- Quem pode tomar a proteína isolada?
Qualquer pessoa pode ingerir esse suplemento, mas, é importante pesquisar com os profissionais de sua confiança antes de começar seu uso.
4- Porque tomar a proteína isolada?
A proteína isolada é sem gordura e sem lactose, dessa forma, é a melhor opção pra quem deseja ganhar massa magra e perder peso.
Como encontrar as melhores proteínas isoladas do mercado?
Na internet é possível encontrar vários tipos de proteínas isoladas e você precisa escolher qual marca atende melhor as suas expectativas e desejos.
É importante sempre buscar por recomendações e indicações de profissionais antes de comprar ou ingerir qualquer tipo de suplemento alimentar.
Agora que você já conhece as melhores proteínas isoladas do mercado, compartilhe nossos artigos em suas redes sociais e venha conferir outros suplementos!